Avec une tension artérielle (pression artérielle) ou une hypertension, en règle générale, les retraités souffrent, bien que récemment la maladie soit de plus en plus apparue chez les jeunes. Dans le même temps, les gens ne soupçonnent souvent pas de problème grave, beaucoup radieuxnt les maux de tête sur un sommeil inférieur ou un mauvais temps. L'absence de traitement de la haute pression peut conduire au développement d'un AVC, une crise cardiaque. Par conséquent, pour la détection rapide de la maladie, il est nécessaire d'étudier en détail les principales causes d'hypertension.
Qu'est-ce que l'hypertension
L'hypertension artérielle (hypertension), l'hypertension ou l'hypertension est une maladie chronique grave, qui se caractérise par une augmentation persistante de la pression artérielle (tandis que les indicateurs de la pression supérieure systolique sont supérieurs à 140 mm Hg, et une pression diastolique inférieure au-dessus de 90 mm Hg). L'hypertension est la maladie la plus courante du système cardiovasculaire. Une augmentation de la pression artérielle dans les vaisseaux se produit en raison du rétrécissement des artères et de leurs petites branches - artérioles.
La valeur de la pression artérielle dépend de la résistance périphérique, de l'élasticité des vaisseaux. Avec l'irritation des récepteurs de l'hypothalamus, en plus grandes quantités, les hormones rénine-angiotensine-aldostérone qui provoquent des spasmes de microsudes et d'artères, l'épaississement de leurs parois, une augmentation de la viscosité sanguine commence à être produite. Cela conduit à l'apparition de l'hypertension artérielle, qui devient finalement irréversible, stable. Il existe deux formes de haute pression:
- Essentiel (primaire). Il s'agit de 95% des cas d'hypertension. La raison de l'apparition de cette forme est la totalité de différents facteurs (hérédité, mauvaise écologie, excès de poids).
- Secondaire. Représente 5% des cas d'hypertension. L'hypertension artérielle sous cette forme est causée par des troubles du corps (rein, foie, maladie cardiaque).
Le stade initial de la maladie ou son cours caché peut être suspecté si une personne est notée:
- Détérioration de la mémoire;
- mal de tête;
- sensation non motivée d'anxiété;
- fraîcheur;
- hyperhidrose (transpiration accrue);
- petites taches devant les yeux;
- engourdissement des doigts;
- hyperémie (rougeur) de la peau de la zone avant;
- rythme cardiaque du cœur;
- irritabilité;
- faibles performances;
- Gonflement du visage le matin.
Les causes de l'hypertension
Avec le fonctionnement normal du corps, le cœur entraîne le sang à travers tous les vaisseaux, fournissant des nutriments et de l'oxygène aux cellules. Si les artères perdent leur élasticité ou leur sabot, le cœur commence à travailler plus fort, le ton des vaisseaux sanguins augmente et leur diamètre se rétrécit, ce qui conduit à une haute pression. L'apparition de l'hypertension est due aux troubles du système nerveux autonome et central, qui sont étroitement liés aux émotions. Par conséquent, lorsqu'une personne est nerveuse, il commence souvent à augmenter la pression.
Après 60 ans, le développement de l'hypertension artérielle est associé à l'apparition de l'athérosclérose (artères chroniques) lorsque les plaques de cholestérol chevauchent le flux sanguin normal. Dans ce cas, la pression supérieure chez le patient peut augmenter à 170 mm Hg. Art., Et le fond reste inférieur à 90 mm Hg. Art. De plus, de nombreux médecins identifient les causes générales de l'hypertension artérielle:
- violation de la circulation sanguine de tous les organes vitaux;
- Psycho-emotional sur -cas;
- Spasisant les muscles des vertèbres cervicales;
- pathologie génétique;
- réduction de l'élasticité, épaississement des vaisseaux sanguins;
- hypokinésie (mode de vie sédentaire);
- changements hormonaux;
- Maladies des organes internes (foie, reins).
- Consommation excessive de sel;
- mauvaises habitudes.
Chez les hommes
L'apparition de l'hypertension, en règle générale, est soumise aux hommes âgés de 35 à 50 ans. L'hypertension artérielle est diagnostiquée chez les patients ayant déjà une forme stable de la maladie. Cela est dû au fait que les hommes ignorent les premiers signes de la maladie. Souvent, les causes d'hypertension artérielle dans la moitié forte de l'humanité sont provoquées par leur travail. La maladie affecte les personnes dont les activités sont associées à un fort stress physique et mental. Les travailleurs responsables souffrent de la maladie, pour qui toute erreur est toujours un fort stress. Autres causes d'hypertension chez les hommes:
- fumer, abus d'alcool;
- style de vie sédentaire;
- Non-conformité aux règles nutritionnelles (restauration rapide, bonbons);
- Maladies rénales (glomérulonéphrite, pyélonéphrite, urolithiase);
- prendre des drogues (drogues du rhume, du rhume, des somnifères ou des médicaments hormonaux);
- négligence de l'activité physique;
- Problèmes avec les vaisseaux sanguins (athérosclérose);
- Traumatisation du système nerveux central (système nerveux central).
Chez les femmes
Les symptômes des manifestations de l'hypertension artérielle chez les femmes et les hommes ne sont pas particulièrement différents (essoufflement, maux de tête, oreilles dans les oreilles, étourdissements), mais le sexe plus faible est beaucoup plus susceptible de rencontrer une telle maladie. Les causes d'hypertension chez les femmes peuvent différer des hommes similaires, ce qui est dû aux hormones. Il existe même de telles formes de maladie qui ne sont pas du tout caractéristiques du fort sexe - c'est une hypertension avec la ménopause et pendant la grossesse.
En règle générale, chez les femmes, l'hypertension est diagnostiquée pendant la ménopause (après 45 à 50 ans). Le corps à cette époque subit des changements importants: le nombre d'œstrogènes produits commence à se contracter. De plus, les causes d'hypertension chez les femmes peuvent être les suivantes:
- réception des contraceptifs;
- stress, surcharge;
- quantité insuffisante de potassium dans le corps;
- hypodynamia (mode de vie sédentaire);
- excès de poids corporel;
- mauvaise nutrition;
- accouchement;
- mauvaises habitudes (alcoolisme, tabagisme);
- diabète sucré;
- métabolisme du cholestérol;
- Pathologie des reins, glandes surrénales;
- maladies vasculaires;
- Syndrome d'apnée obstructive (arrêt respiratoire).
À un jeune âge
La maladie hypertonique est rarement observée chez les personnes de moins de 25 ans. Souvent, une augmentation de la pression artérielle à un jeune âge est associée à une dystonie neurocirculatoire (un complexe de troubles du système cardiovasculaire), lorsque seuls les indicateurs de pression supérieure changent. La cause de ces violations chez les enfants peut être une grande charge pendant les cours scolaires. Dans presque tous les cas, l'hypertension artérielle chez l'enfant est une conséquence de la pathologie du système endocrinien, c'est-à-dire que l'hypertension des enfants est généralement secondaire. Le développement de l'hypertension artérielle à un jeune âge peut avoir d'autres causes:
- facteur héréditaire;
- sur-alimentation, l'utilisation d'une grande quantité de sel;
- conditions météorologiques;
- Maladies de la colonne vertébrale.
- rayonnement électromagnétique, sonore;
- Overnement nerveux;
- pathologies rénales;
- apport de médicaments affectant l'état de la pression artérielle;
- embonpoint;
- Manque de potassium dans le corps.
- Non-compliance avec le régime de sommeil.
Les raisons du développement de l'hypertension
La survenue d'hypertension chez 90% des patients est associée à des problèmes cardiovasculaires (athérosclérose, cœur endolori, etc.). Les 10% restants concernent l'hypertension symptomatique, c'est-à-dire que l'hypertension artérielle est le signe d'une autre maladie (inflammation rénale, tumeurs surrénales, rétrécissement des artères rénales), insuffisance hormonale, diabète, lésion cérébrale traumatique et stress. Les facteurs de risque de développement de l'hypertension sont classés selon deux indicateurs:
- Non monté. Les raisons pour lesquelles une personne ne peut pas affecter. Cela comprend:
- Hérédité. L'hypertension artérielle est considérée comme une maladie transmise par les gènes. Par conséquent, si la famille avait des patients souffrant d'hypertension, il est possible que la maladie apparaisse dans la prochaine génération.
- Facteur physiologique. Les hommes d'âge moyen sont plus sensibles aux maladies que le sexe plus juste. Cela s'explique par le fait qu'à l'âge de 20 à 50 ans, le corps d'une femme produit plus d'hormones sexuelles qui remplissent une fonction de protection.
- Modifié. Facteurs qui dépendent d'une personne, de son mode de vie et de ses décisions:
- style de vie sédentaire;
- Excès de poids;
- stresser;
- mauvaises habitudes;
- insomnie;
- L'utilisation d'une grande quantité de caféine, de sel, de cholestérol;
- prendre des médicaments;
- haltérophilie;
- Fluctuations météorologiques.
Hérédité
L'un des facteurs de prédisposition à l'hypertension artérielle est l'hérédité. Il peut s'agir de caractéristiques anatomiques qui sont transmises avec des gènes. Ils sont exprimés dans la difficulté du flux sanguin, ce qui affecte l'augmentation de la pression artérielle. La présence d'hypertension chez les parents du premier lien (mère, père, grands-parents, frères ou sœurs indigènes) signifie une forte probabilité de développer la maladie. Le risque de survenue de la maladie augmente si l'hypertension artérielle était observée à la fois dans plusieurs parents.
En règle générale, l'hypertension elle-même est génétiquement héritée, mais seulement une prédisposition à lui, cela est dû aux réactions neuropsychiques et aux caractéristiques métaboliques (glucides, graisses). Souvent, la mise en œuvre d'une tendance à la pathologie des successions est due aux influences externes: nutrition, conditions de vie, facteurs climatiques défavorables.
Maladies
Les maladies cardiovasculaires (maladie cardiaque, ischémie) peuvent provoquer une pression artérielle élevée. Avec ces maux, les lacunes de l'aorte sont partiellement rétrécies - cela signifie que la pression augmente. Les défauts vasculaires de la polyarthrite nodulaire contribuent également à la croissance de la pression artérielle. Le diabète sucré est une autre cause d'hypertension artérielle. La présence de plaques athérosclérotiques rétrécit la lumière des vaisseaux sanguins, qui est un obstacle à la circulation sanguine normale. Le cœur commence à fonctionner en mode amélioré, créant une pression accrue. Maladies qui peuvent provoquer une hypertension:
- inflammation rénale;
- pathologies du système lymphatique et du foie;
- ostéochondose cervicale;
- violation du pancréas et de la glande thyroïde;
- sclérose des artères;
- dystonie végétative-vasculaire;
- tumeur surrénale;
- traumatismes cérébraux;
- rétrécissement des artères rénales.
Changements hormonaux
Les violations des organes endocriniens (glande thyroïde, hypothalamus, pancréas, glandes surrénales) sont des causes fréquentes de haute pression. Ces processus pathologiques ralentissent la production d'hormones sexuelles et leur effet sur le cerveau de l'appendice inférieur, en particulier pour les femmes pendant la ménopause. Les causes graves de la pression artérielle accrue, contribuant à la synthèse excessive des hormones, sont les maladies suivantes:
- Syndrome de Kushing;
- thyrotoxicose (hyperthyroïdie) - une augmentation des fonctions de la glande thyroïde;
- néoplasmes sur les glandes surrénales;
- acromégalie (fonction altérée de l'hypophyse antérieure);
- Feochromocytome (tumeur active hormonale);
- Syndrome de Kon.
Âge
L'hypertension, en règle générale, est plus souvent observée chez les personnes âgées. Cela est dû au fait qu'au fil du temps, les artères perdent leur élasticité, ce qui a une grande influence sur la pression. De plus, chez les personnes après 40 ans, les processus métaboliques ralentissent, dans le contexte de la consommation d'une grande quantité d'aliments à haute voix et d'une attitude incorrecte envers les aliments, l'obésité se développe, puis l'hypertension.
Aujourd'hui, une telle cause de la maladie, comme l'âge, a subi des changements. La maladie est sensiblement jeune, environ 10% des adolescents sont soumis à une pathologie et, à mesure qu'ils grandissent, le pourcentage augmente. Chaque troisième résident après 40 ans souffre de haute pression. En effet, en plus du déclin naturel de la résistance du corps, l'influence de l'hérédité, le style de vie change avec l'âge.
Vie
Une autre cause d'hypertension artérielle est le manque d'activité physique. Les sports ont un effet bénéfique sur la circulation sanguine et le corps dans son ensemble, mais peu de gens décident de commencer à mener un mode de vie actif afin de se protéger du développement de l'hypertension. L'absence d'exercices physiques provoque l'obésité et le surpoids et, par conséquent, une augmentation de la pression artérielle.
L'hypokinésie est une maladie courante de notre temps, lorsqu'une personne bouge peu, ce qui entraîne une violation du travail des vaisseaux sanguins. La nutrition malsaine, les mauvaises habitudes, le mode de vie inapproprié provoquent l'hypertension artérielle, car l'affaiblissement du tissu musculaire et la colonne vertébrale réduit le ton des vaisseaux sanguins nécessaires à une bonne circulation sanguine. Le travail sur l'ordinateur augmente également le risque de maladie.
Nutrition
Le facteur suivant contribuant à l'apparition d'une pression artérielle élevée est une mauvaise nutrition. Les aliments de sel, sucrés, frits, aigus, fumés et gras provoquent souvent une augmentation imprévue de la pression. En effet, pour éliminer l'excès de sodium du corps, les reins nécessitent un certain temps. Jusqu'au moment, cela ne se produit pas, l'excès de sel maintient l'eau, ce qui provoque un gonflement chez les personnes souffrant d'hypertension.
L'absence de potassium peut augmenter la pression artérielle. Cet élément aide à détendre les vaisseaux sanguins et le corps - exempt de sodium. Il y a beaucoup de potassium dans les tomates, les produits laitiers, le cacao, les pommes de terre, les légumineuses, le persil, les pruneaux, les melons, les bananes, les légumes verts, les graines de tournesol. Ces produits doivent être inclus dans le régime alimentaire quotidien. Il est nécessaire de refuser les graisses, la viande grasse et les viandes fumées, car elles entraînent un excès de poids et accompagnent souvent la haute pression. De plus, ces produits alimentaires sont nocifs pour le corps:
- beurre;
- nourriture en boîte;
- déchets;
- Crème sure gras, crème;
- des assaisonnements nets;
- produits de farine;
- boissons toniques avec de la caféine;
- Boissons de soda sucré.
Mauvaises habitudes
Une dose élevée d'alcool et la gueule de bois causée par cette gueule de bois affectent négativement l'état de la santé. La consommation régulière et excessive d'alcool peut améliorer le rythme cardiaque, augmenter fortement la pression artérielle, provoquer une crise cardiaque. Le tabagisme n'affecte pas non plus la pression. La nicotine contribue à l'augmentation du pouls, l'usure rapide du cœur, ce qui conduit au développement d'une maladie coronarienne et d'une athérosclérose.
Le tabac et l'alcool ont un effet négatif sur l'ensemble de l'organisme. Lorsque vous fumez et buvant de l'alcool, l'expansion se produit en premier, puis une forte réduction des vaisseaux sanguins, à la suite de laquelle leur spasme est créé et la circulation sanguine s'aggrave. D'où l'augmentation de la pression artérielle. De plus, les produits chimiques qui font partie des cigarettes sont capables de violer l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins, forment des plaques qui obstruent les artères.
Excès de poids
Une cause fréquente d'hypertension est l'obésité et l'excès de poids corporel. Un excès de poids se produit en raison d'un mode de vie sédentaire, de troubles métaboliques, de repas abondants avec une teneur élevée en graisses, des glucides, du sel. Les personnes ouvertes sont toujours à risque, car leur hypertension artérielle augmente avec la charge sur les vaisseaux et le cœur.
De plus, l'obésité augmente le cholestérol sanguin, ce qui peut provoquer l'apparition du diabète. Les patients plus qu'un poids de 3 fois plus souvent souffrent d'hypertension que les personnes ayant un poids corporel normal. Une personne atteinte d'obésité est plus sensible à l'athérosclérose, ce qui est un facteur supplémentaire dans l'apparition d'une pression artérielle élevée. Une perte de poids, même de 5 kg, réduira considérablement la pression artérielle et améliorera la glycémie.
Écologie
Beaucoup de gens réagissent douloureusement aux intempéries, c'est-à-dire qu'ils dépendent du temps. Même une personne entièrement saine qui est rarement dans l'air frais et mène un style de vie sédentaire peut être sensible à la modification de la météo. En règle générale, la météocrisie chez les personnes souffrant d'hypertension apparaît dans des conditions climatiques et paysagères inhabituelles, donc avant de voyager, préparez un kit de route.
La mauvaise écologie de la ville augmente également sérieusement la pression artérielle, nuisant au système cardiovasculaire et développement de l'hypertension. Même l'effet court des substances nocives qu'une personne inhale chaque jour peut provoquer le développement de l'hypertension. Trois polluants communs de toutes les villes modernes - dioxyde d'azote, ozone, dioxyde de soufre - affectent négativement la pression artérielle et la fonction vasculaire.
Stresser
La tension émotionnelle nerveuse (stress, dégradation nerveuse, émotivité excessive) est la cause la plus fréquente d'exacerbation de l'hypertension. Pour la santé humaine, toutes les émotions négatives inexprimées et déprimées sont dangereuses. Une longue expérience de stress est un stress constant qui épuise les vaisseaux sanguins et le cœur plus rapidement que cela se produirait dans une atmosphère calme. Une conséquence d'une dégradation nerveuse est souvent une augmentation de la pression et de la crise hypertensive. Le stress en combinaison avec l'alcool et le tabagisme est particulièrement nocif, car une telle combinaison augmente fortement la pression artérielle.
En règle générale, chez une personne souffrant d'hypertension, la pression augmente et persiste plus longtemps, même avec un léger stress émotionnel. Peu à peu, avec des répétitions de la pression artérielle, qui peuvent durer plusieurs mois, l'appareil responsable de la régulation de la pression artérielle s'utilise à la charge et la pression artérielle est lentement fixée à un certain niveau.